イベント情報

募集

「心と身体のトータルケア~女性が自分らしく輝くために~」を開催します!

【市民企画公募事業:バランスボールではずむ会】
ライフステージやホルモンバランスに左右されず、健やかに生きていけるようバランスボールエクササイズを通じて自律神経調整や肩こり腰痛ケアなど身体を内側から整え、真の体力をつけていきましょう。
【第1回】産後に必要な真の体力とは?
【第2回】ライフステージにおけるホルモンバランスの変動を知ろう!
【第3回】将来のビジョンを描いてみよう!
★エクササイズは裸足で行います。動きやすい服装、水分持参。

対象:女性
講師:田口 清美さん(一般社団法人体力メンテナンス協会 産後指導士)
   齊藤 綾子さん(一般社団法人体力メンテナンス協会 産後指導士)
定員:20人
受講料:1,500円
申込方法:往復はがき(または封書)、窓口、インターネット(http://e-able-nagoya.jp/) いずれかでお申し込みください。
締切:12月13日(火)
託児:10人・120円

会社名 イーブルなごや
場所 イーブルなごや 文化活動室(名古屋市中区大井町7番25号)
日時

【第1回】2023年2月13日(月)午後2時~3時30分
【第2回】2023年2月20日(月)午後2時~3時30分
【第3回】2023年2月27日(月)午後2時~3時30分

資料
連絡先 イーブルなごや(名古屋市 男女平等参画推進センター・女性会館)
TEL:052-331-5288  WEBサイト

一覧へ戻る

名古屋市スポーツ市民局市民生活部男女平等参画推進室
〒460-8508 名古屋市中区三の丸三丁目1番1号TEL 052-972-2234FAX 052-972-4206

© ナゴ女応援!サイト