月経関連のトラブル、更年期など女性ホルモンに関連する病気や、不調に関する基礎知識を学びましょう。様々なストレスから心のバランスを取るために、日頃からできるセルフメンテナンスを実践します。
【第１回】女性のからだの基礎知識　～ホルモン関連の病気について～
【第2 回】女性のストレスケア　～心地よく生きるためのメンテナンス～　★第2 回は動きやすい服装でお越しください。

対象：女性
講師：第1回・・産婦人科医　伊藤 加奈子さん
　　　第2回・・臨床心理士　成田 有子さん
定員：20人
受講料：1,000円
申込方法：電話（052-331-5288）、窓口、インターネット（https://e-able-nagoya.jp/） いずれかでお申し込みください。
託児：15人・実費80円